Natüropati

1
252

Natüropati, sağlığa bütünsel bir yaklaşımdır. Naturopati, her insanı bir birey olarak ele alır ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için tüm kişiyi destekler. Natüropatinin temelleri, sağlıklı beslenmenin, temiz tatlı suyun, güneş ışığının, egzersiz ve stres yönetiminin önemine dayanır. 

Naturopati, kişiyi kendi sağlığına ve ailesinin sağlığına dikkat çekmek, herhangi bir hastalığın belirtilerini en aza indirmek, vücudun iyileşme kapasitesini desteklemek ve bedeni dengelemek ve böylece hastalığın gelecekte ortaya çıkma olasılığını azaltmak için eğitmeyi amaçlamaktadır. 

Kişiyi desteklemek için çeşitli terapiler kullanılmaktadır. Terapiler, beslenme tıbbı, diyet tavsiyesi, bitkisel ilaç, homeopati, yaşam tarzı tavsiyeleri ve masaj, akupresur veya Bowen tekniği gibi dokunsal terapileri içerebilir.

naturopath

Profesyonel bir naturopath, en azından Naturopathy veya Sağlık Bilimi’nde bir İleri Diploma tamamlamış, profesyonel bir kuruma kayıtlı ve uygun şekilde sigortalanmış bir kişidir. Genellikle, bir naturopath lisans düzeyinde bir yeterlilik tamamlamış olacak. 

Çoğu ülkenin naturopatlar için profesyonel dernekleri vardır. Bu dernekler, naturopatların uymaları gereken bir dizi uygulama standartlarına ve etik kurallarına sahip olacaklar. 

Bir naturopath bulmanın en iyi yolu, arkadaşlarınızın tavsiyesidir ya da çeşitli profesyonel derneklere başvurabilirsiniz. Bunların birçoğu, profesyonel pratisyenler için gerekli kriterleri karşılayan uygulayıcıların bir dizinine sahiptir.

Bir naturopath tarafından değerlendirme

İyi eğitimli bir naturopath, diyetiniz, yaşam tarzınız, aile arka planınız ve çevreniz ile hastalık veya şikayetlerinizin tarihini bilmek isteyecektir. Ayrıntılı bir sağlık öyküsü aldıktan sonra, naturopath aşağıdaki gibi başka teknikler kullanabilir:

  • iris analizi
  • Kinesiyoloji
  • Kan tahlili
  • dışkı ve idrar analizi
  • saç analizi
  • fonksiyonel test.

Bir naturopath tarafından tedavi

Bir naturopat bir dizi invazif olmayan teknik kullanır ve bunlar (bunlarla sınırlı değildir) içerir:

  • beslenme ve diyet tavsiyesi. Zayıf bir diyet vücudun iyi çalışmasını engeller ve toksin birikmesi bir dizi hastalığa yol açabilir. Bütün, taze ve işlenmemiş gıdalar tavsiye edilir.
  • bitkisel ilaç – otlar vücudu destekleyebilir
  • Homeopati – vücudu uyarmak için homeopatik tedaviler kullanılır
  • hidroterapi (su tedavisi). Örneğin, sıcak ve soğuk kompreslerin kullanılması, kan ve vücut ısısının akışını etkilemek için belirli koşullar için kullanılabilir.
  • Fiziksel terapiler – masaj, Bowen, akupunktur, biyo-ponksiyon veya mekanik terapi gibi
  • Kinesiyoloji ve entegre biyo-dinamik (IBD)
  • danışmanlık teknikleri – duygusal sorunlar ve stres iyileşme sürecini etkileyebilir. Danışmanlık teknikleri stres yönetimi stratejileri ve hayat koçluğu içerebilir.

Natüropati için özel konular

Natüropati belirli hastalık veya hastalık için bir tedavi değildir. Naturopati, diğer medikal ve terapötik tekniklerle birlikte kullanılabilmesi için tamamlayıcı bir terapidir. Herhangi bir ciddi veya kronik hastalık için naturopati kullanmadan önce her zaman doktorunuz veya uzmanınız tarafından yönlendirilmelidir. Geleneksel tıbbi tedavinizi terk etmenizi öneren herhangi bir uygulayıcıdan şüphelenerek davranın. 

Oruç bazen tavsiye edilir. Kalifiye ve saygın bir naturopatın elindeyken emin olun ve hızlı başlamadan önce doktorunuza danışınız.

Hatırlanacak şeyler

  • Natüropati, sağlığa bütünsel bir yaklaşımdır.
  • Natüropatinin temel prensipleri, sağlıklı beslenmenin, temiz tatlı suyun, güneş ışığının, egzersiz ve stres yönetiminin önemi.

1 Yorum

Murat için bir cevap yazın İptal

Please enter your comment!
Please enter your name here