Karnıbahar kilo aldırır mı? Karnıbaharın faydaları

0
93

Değerli okur, kış kendini göstermeye başladı. Kış geldiğinde sağlık ve kışı rahat geçirmek için biraz daha dikkatli beslenmek gerekiyor. Kış sebzelerinden biri olan karnıbahar tam bir şifa deposu.

Karnıbahar kilo aldırır mı?
Karnıbahar çok faydalı bir kış sebzesidir. Vücutta bulunan birçok ihtiyacı sağlayan vitaminleri içerir. Dengeli beslenmenizi sağlar. Vücutta bulunan toksin maddelerden arındırır. Metabolizmayı düzene sokar ve zayıflatıcı etkisini gösterir.

Karnıbaharın faydaları
A vitamini içerir.
B1 vitamini içerir.
B2 vitamini içerir.
C vitamini içerir.
E vitamini içerir.
Kalsuyum içerir.
Potasyum içerir.
Fosfor içerir.
Magnezyum içerir.
Klor ve demir bulundurur.
Mida rahatsızlığına iyi gelir
İdrar söktürücüdür.
Kalp damar için faydalıdır.
Şeker hastalığına iyi gelir.
Kabızlık sorununa iyi gelir.

 

Sağlıklı günler dileriz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here